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えのきの信田（しのだ）巻き煮

桜鯛菜種焼

鶏ももロールの新玉ねぎ蒸し

竹の子肉豆腐

豆腐ステーキ～きのこたっぷりみたらしソース～

30分
313kcal

鶏肉とれんこんのにらだれマリネ

493kcal

きのこみそ

468kcal

栗とマッシュルームのポタージュ

148kcal

丸ごとしいたけの肉巻きおにぎり

15分
301kcal

ぶりときのこのソテー　バルサミコソース

386kcal

トマトすき焼き

635kcal

鶏肉の赤ワイン煮込み

30分
238kcal

新しょうがの佃煮

40分
228kcal

さばの香味みそソース

313kcal

タイカレー鍋

15分
425kcal

ミートボール　トマトデミソース

40分
383kcal

さんまのソテー　黒酢ソース

20分
436kcal

中華おこわ

20分
614kcal

鶏の甘みそ照り焼き

20分
344kcal

鶏肉の中華うま煮

30分
210kcal

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