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たたきおくらと豚しゃぶ

鶏ももソテー　とうもろこしあんかけ

竹の子鶏そぼろ山椒煮

手綱こんにゃく鶏そぼろ煮

鶏ももロールの新玉ねぎ蒸し

竹の子肉豆腐

新ごぼう入り煮豚

肉団子となすのおろし揚げ浸し

40分
278kcal

なす餃子

25分
273kcal

牛肉ソテー黒酢レモンソース

20分
369kcal

手羽先唐揚げ

40分
374kcal

グレープフルーツと生ハムのサラダ

20分
173kcal

チーズタッカルビ（ホットプレート）

30分
691kcal

豚肉のバルサミコ煮込み

60分
361kcal

モンスターハンバーガー

120分
269kcal

おばけ黒カレー

40分
585kcal

ささみのくず打ち　梅肉ソース

20分
174kcal

とろ～り卵のスコッチエッグ

25分
768kcal

里いもとひき肉のピリ辛煮

25分
202kcal

とろ～り卵のキーマカレーパン

120分
347kcal

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