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トマトとしらすのちらし寿司

照り焼きミートボール

豆腐の彩り甘酢あんかけ

: 20分

: 170kcal

エスニックちらし寿司

: 30分

: 442kcal

カリフラワーと大豆ミートのパワーサラダ（ライスサラダ風）

: 30分

: 311kcal

和風麻婆豆腐

: 20分

: 186kcal

れんこん包み揚げ辛子だれ

がめ煮風チキンソテー

豚と竹の子の梅昆布炒め

キャベツとレタスツナサラダ

せり鶏そぼろチャーハン

アスパラちくわ磯辺揚げ

じゃこじゃが

ふろふきだいこん

: 60分

: 79kcal

豚肩ロース肉の中華風煮こみ

: 55分

: 284kcal

アラビアータソースでいただくポークステーキ

: 40分

: 551kcal

韓国風ほたてとわかめのサラダ

: 20分

: 117kcal

フライパンで作る包まない餃子

: 25分

: 233kcal

鶏ごぼうおから

じゃこと春菊の混ぜご飯

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ジャンル	和食中華・エスニック洋食
種別	主菜副菜スイーツ・ドリンクパン麺ごはん汁物・スープ軽食・おつまみ
食材	肉魚介野菜きのこ卵・乳製品豆・豆腐果物
季節	春夏秋冬通年
商品	上白糖グラニュ糖三温糖中ザラ糖白ザラ糖きび砂糖プレミアムきび砂糖宮古島ふんわりさとうきび糖沖縄・奄美のきびオリゴクルルのおいしいオリゴ糖フロストシュガー粉糖氷砂糖果糖加工黒糖南国育ちの黒砂糖