• X
  • Facebook
  • LINE
  • Print

ミートボールのワンパンパスタ

フライパン一つでできる簡単パスタ!
例のあのアニメでもお馴染み...?

  • 調理時間

    25分

  • カロリー

    549kcal

  • 分量

    2人分

このレシピに使われている商品

きび砂糖 750g

フライパン一つでできる簡単パスタ!
例のあのアニメでもお馴染み...?

材料

パスタ
120g
合いびき肉
150g
たまねぎ
80g
A
1/2個
パン粉
大さじ1.5
ナツメグ
少々
小さじ1/3
こしょう
少々
オリーブオイル
大さじ1/2
にんにく
5g
ミニトマト
150g
B
きび砂糖
大さじ1
トマトピューレ
大さじ2
固形スープの素
1/2個
しょうゆ
大さじ1
300ml
塩・胡椒
各少々
オリーブオイル
大さじ1/2
パルミジャーノチーズ
大さじ1

作り方

1
たまねぎはみじん切りにする。
2
ボールに合いびき肉と①、Aを入れて粘りが出るまで混ぜる。10等分にして丸める。
3
大きめのフライパンにオリーブオイルを入れて②を焼く。
まわりに焼き色がついたら一度取り出し、フライパンの余分な脂をふき取る。
4
続けて同じフライパンに、にんにくとミニトマト(ヘタはとる)を入れ火にかける。
にんにくの香りが出たらBと③のミートボールを入れる。沸騰したらパスタを入れ、表示時間を目安にパスタが柔らかくなるまで煮込む。
5
汁がほぼなくなりパスタに火が通ったら、塩・こしょうで味を整えオリーブオイルを加えてよく混ぜる
6
器に盛り、パルミジャーノチーズをかける。

シュガーラボは、大人から子供まで
お砂糖について楽しく学べる食育サイトです。
「保護者向け」と「子供向け」のサイトの
2種類からお選びください。

※「保護者向け」と「子ども向け」サイトは各ページの右上にある切り替えボタンでご自由に行き来できます。