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がめ煮風チキンソテー

豚と竹の子の梅昆布炒め

キャベツとレタスツナサラダ

せり鶏そぼろチャーハン

アスパラちくわ磯辺揚げ

じゃこじゃが

ふろふきだいこん

: 60分

: 79kcal

豚肩ロース肉の中華風煮こみ

: 55分

: 284kcal

アラビアータソースでいただくポークステーキ

: 40分

: 551kcal

韓国風ほたてとわかめのサラダ

: 20分

: 117kcal

フライパンで作る包まない餃子

: 25分

: 233kcal

鶏ごぼうおから

じゃこと春菊の混ぜご飯

帆立と大根のバター照り焼き

白菜と手羽元の蒸し煮

鱈と長ねぎの甘酢あん

秋のスパイシージャンバラヤ

: 25分

: 546kcal

しめじと根菜のごまサラダ

: 15分

: 185kcal

ぶりの塩昆布タルタル大根添え

鶏くずうちのれんこん蒸し

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ジャンル	和食中華・エスニック洋食
種別	主菜副菜スイーツ・ドリンクパン麺ごはん汁物・スープ軽食・おつまみ
食材	ナッツ類肉魚介野菜きのこ卵・乳製品豆・豆腐果物
季節	春夏秋冬通年
商品	上白糖グラニュ糖三温糖中ザラ糖白ザラ糖きび砂糖プレミアムきび砂糖宮古島ふんわりさとうきび糖沖縄・奄美のきびオリゴクルルのおいしいオリゴ糖フロストシュガー粉糖氷砂糖果糖加工黒糖南国育ちの黒砂糖ささっと！砂糖