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鶏もものねぎだれ焼き

鰆と玉ねぎのみそ煮

牛しゃぶ、春菊、長ねぎ　胡麻ソース

れんこん和風シューマイ

秋鮭とエリンギの焼き漬け

ダージーパイ（台湾風から揚げ）

30分
451kcal

かじきのソテー　オクラおろし

ピーマン肉詰め　赤パプリカソース

スペアリブの黒酢煮

40分
662kcal

じゃがいもとひき肉のオイスター煮

20分
354kcal

新玉ねぎの一口シューマイ

春きゃべつと豚バラの胡麻酢がけ

チキンと野菜のスイートチリソース

約30分
456kcal

ポークステーキ～シャリアピンジンジャーソース～

770kcal

牛すじ肉の土手煮

150分
229kcal

豆腐と豚肉のチゲ

20分
411kcal

鶏もものねぎま煮

ぶり大根

手羽先としめじの唐揚げ

かんたんタンドリーチキン

20分
325kcal

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