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さつま芋とひじきの五目煮

25分
168kcal

きのこのポークチャップ

25分
349kcal

さつま芋とオレンジのオーバーナイトオーツ

15分
337kcal

アップルシナモントースト

15分
297kcal

ライスペーパーで作るチーズトッポギ

25分
289kcal

鶏肉とさつま芋のエスニック煮込み

30分
342kcal

鮭のチャンチャン焼き風サラダ

かぼちゃのフレンチトースト

15分
442kcal

鶏だんごの具沢山きのこ汁

20分
124kcal

いかにんじん炊き込みご飯

鮭つみれ汁 カレー風味

しそ巻き 豚肉巻き

ジンジャークラフトコーラ

30分
159kcal

さつまいものＱＱボール(さつまいもドーナツ

30分
42kcal

鶏ごぼうきび砂糖煮

豚のきび砂糖焼きなめこおろし

焼まいたけとひじき炊き込みご飯

秋なすのたたき

さばとれんこんの南蛮漬け

豚バラとトマトの冷やしめん

20分
625kcal

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