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れんこんとまいたけのくるみ和え
さばとさつま芋南蛮漬け
かぼちゃの豚巻き照り焼き
きんぴらごぼうのおいなりさん
いろいろ木の子の半熟玉子炒め
焼きかぶとじゃこのサラダ
芋煮汁
秋さば秋なす南蛮漬け
きんぴられんこん炊き込みご飯
さつま芋のみの揚げ
手羽先とエリンギの酒蒸し
えのきの信田(しのだ)巻き煮
秋鮭とかぶの炊き込みご飯
鶏のにんにくごろごろ照り焼き
豚しゃぶとトマトの胡麻だれそうめん
なすと桜海老の田舎煮
おくらとゴーヤのそぼろ炒め
きゅうりとたこの辛子漬け
鶏唐揚げ おくらと豆腐のタルタルソース
きゅうりとしらすの冷や汁
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