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まぐろのコチュジャン味噌和え

: 10分

りんごマリネのピンチョス

: 15分

: 189kcal

秋野菜のカラフル焼きマリネ

: 20分

: 173kcal

ラムレーズンとヨーグルトのジェラート

: 30分

: 217kcal

いかめし

: 60分

: 489kcal

ダージーパイ（台湾風から揚げ）

: 30分

: 451kcal

かじきのソテー　オクラおろし

ピーマン肉詰め　赤パプリカソース

きゅうりとささみの辛み和え

みょうが寿司

冷たいトマトのすりながし

ぶりなす丼

: 15分

: 546kcal

キムチ春雨サラダ

: 15分

: 82kcal

えびのフリットエスニック風

: 15分

: 270kcal

フルーツスムージー

: 10分

: 164kcal

スペアリブの黒酢煮

: 40分

: 662kcal

じゃがいもとひき肉のオイスター煮

: 20分

: 354kcal

ちしゃもみ

: 15分

: 85kcal

新玉ねぎの一口シューマイ

春キャベツとささみのスープ

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ジャンル	和食中華・エスニック洋食
種別	主菜副菜スイーツ・ドリンクパン麺ごはん汁物・スープ軽食・おつまみ
食材	肉魚介野菜きのこ卵・乳製品豆・豆腐果物
季節	春夏秋冬通年
商品	上白糖グラニュ糖三温糖中ザラ糖白ザラ糖きび砂糖プレミアムきび砂糖宮古島ふんわりさとうきび糖沖縄・奄美のきびオリゴクルルのおいしいオリゴ糖フロストシュガー粉糖氷砂糖果糖加工黒糖南国育ちの黒砂糖