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よだれ鶏 四川風ピリ辛ソース

  • 調理時間

    40分

  • カロリー

    253kcal

  • 分量

    4人分

  • カロリーは、1人分の値です。

このレシピに使われている商品

きび砂糖 750g

材料

鶏むね肉
2枚(約500g)
A
カップ4(800ml)
しょうが
5g
ねぎ(青い部分)
2本
小さじ1
大さじ2
ねぎ(白い部分)
約15cm
香菜
適量
ピーナッツ
20g
<四川風ピリ辛ソース>
花椒(ホール)
小さじ2(2g)
しょうが
20g
にんにく
5g
きび砂糖
大さじ2
しょうゆ
大さじ2
黒酢
大さじ3
ごま油
大さじ1/2
ラー油
小さじ1
鶏のゆで汁
大さじ1強

作り方

1
鶏肉は室温にもどしておく。
鍋にAと鶏肉を入れ、中火にかける。沸騰したらアクをとり、1分ゆでて火を止める。
ふたをしてそのまま30分おき余熱で火を通す。(その後ゆで汁につけたまま冷ますとよりしっとり仕上がります)
2
ねぎ(白い部分)はせん切り、香菜はざく切り、ピーナッツは粗くくだく。
3
花椒は包丁の腹でつぶしてから刻む(あればすり鉢ですりつぶしても)。
しょうがはみじん切り、にんにくはすりおろし、ピリ辛ソースの材料をすべて混ぜ合わせる。
4
鶏肉を食べやすい大きさに切り、ねぎ、香菜とともに盛りつける。
ソースをたっぷりかけ、ピーナッツを散らす。

MEMO

ひとくちメモ

ホワジャオをしっかりめに効かせたピリリとした辛味に、きび砂糖がよく合います。

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