グリーンスムージー

材料

小松菜

50g

キウイ

1個

レモン汁

小さじ1

豆乳
※調製・無調整どちらでも

100ml

白砂糖

大さじ1

作り方

1

小松菜はざく切りにする。キウイは皮をむき、一口大に切る。

2

すべての材料をミキサーに入れ、なめらかになるまでかける。