ウェルネオシュガー×ABC Cooking Studio

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甘辛牛肉のっけ寿司

甘辛い牛肉と青じその香りが引き立つ、見た目も華やかな一口サイズのお手軽おすし。
お好きな具材をのっけてアレンジするのもおすすめです!

この商品を使っています

フロスト®シュガー

カロリー(1人分) 調理時間
565kcal 30分

材料(2人分)

ごはん(温かいもの)360g
a:
酢40cc
フロストシュガー小さじ4
塩小さじ1/2
 
焼き海苔1枚
牛肩ロース薄切り肉(しゃぶしゃぶ用・幅2cm)160g
b:
フロストシュガー小さじ1/2
市販のおろしにんにく小さじ1/4
塩小さじ1/8
黒こしょう少々
 
サラダ油小さじ1/2
c:
フロストシュガー小さじ4
しょうゆ小さじ4
酒小さじ4
みりん小さじ1
 
青じそ(縦半分)適量
たくあん(5mm角)適量
白炒りごま適量

下準備

牛肉はbで下味をつけておく(5分~)。

a・cはそれぞれ混ぜ合わせておく。

ボウルに温かいごはんを入れ、aをしゃもじを伝わせながらまわしかけ、手早く切り混ぜ、粗熱を取っておく(寿司飯)。

作り方

  • 1.フライパンにサラダ油を熱し、牛肉を入れてほぐしながら加熱する(中火1分)。cを加え混ぜ、汁気がなくなるまで加熱する。
  • 2.ラップを敷き、焼き海苔を縦長に置く。寿司飯をのせ、焼き海苔の奥は2cm位あけ、左右はギリギリまで広げる。手前から巻き、ラップを使ってきつめに包んで形をととのえる。
  • 3.ラップごとお好みの大きさに切り、ラップをはずし、形をととのえて器に盛り付ける。青じそ、1、たくあんの順にのせ、白炒りごまをふる。

POINT

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