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ポテトの焼きまんじゅう

  • 調理時間

    30分

  • カロリー

    249kcal

  • 分量

    4人分

このレシピに使われている商品

カップ印 白砂糖

材料

【皮】
じゃがいも
小2個(250g)
水
50ml
【あん】
かぼちゃ
100g
かたくり粉
30g
卵黄
1個分
白砂糖
大さじ1
バター
10g
塩
少々
A
かたくり粉
80g
白砂糖
大さじ1.5
バター
20g
塩
少々
いりごま(黒)
少々
サラダ油
少々

作り方

1
あんを作ります。かぼちゃは種をとってラップで包み、電子レンジに約2分かけてやわらかくします。皮をとり、熱いうちにつぶします。鍋にあんの材料を入れ、弱火にかけて練り混ぜます。あら熱をとり8個に丸めます。
2
皮を作ります。じゃがいもは皮をむいて4~6つ割りにし、やわらかくゆで、熱いうちに鍋の中でつぶします。中火にかけ、水50mlを混ぜ、Aを練り混ぜます。
3
粘ってきたらまな板にとり、かたくしぼったぬれぶきんを当てながら少しこねます。棒状にし、8等分にします。あんを包んで丸めます。
4
まんじゅうの真ん中にごまをつけます。フライパンに油を薄くひき、両面に焼き目をつけます。

MEMO

ひとくちメモ

軽食のほか、子供のおやつにも。

シュガーラボは、大人から子供まで
お砂糖について楽しく学べる食育サイトです。
「保護者向け」と「子供向け」のサイトの
2種類からお選びください。

※「保護者向け」と「子ども向け」サイトは各ページの右上にある切り替えボタンでご自由に行き来できます。