材料
- 鰤
- 4切れ
(1切れ80g前後) - しょうが
- 1片(10g)
- レモン(漬け込み用)
- 1個(100g)
- ごま油
- 小さじ2
- 七味唐辛子
- 少々
- 小松菜
- 80g
- レモン(飾り用)
- 適量
- A
- きび砂糖
- 大さじ4
- しょうゆ
- 大さじ4
- 酒
- 大さじ4
下準備
- しょうがは、皮つきのまま半分にしてから、薄切りにしておく。
- レモンは、漬け込み用・飾り用ともに、丸のまま塩をつけて表皮をこすり洗いし、水で洗い水気を拭きとる。漬け込み用は、5mm厚の輪切りにし、飾り用は2~3mm厚の輪切りに、それぞれ切っておく。
- 鰤は、ウロコがあったら除く。表面の水気をふきAにつけ、しょうがの薄切り、レモンの輪切りをのせて漬込んでおく(目安:60分)。
焼く直前に、鰤を取り出し、水気をふいておく。 - 小松菜は、根元の土を良く洗い流して、塩少々を入れた熱湯で根元から茹で、冷水に取り(色止め)、水気を絞り、長さ4cmに切りそろえておく。
作り方
- 1
- フライパンにごま油をひき、鰤を入れ両面を焼き、火が通ったら皿に盛り付ける。
- 2
- ①のフライパンに、鰤をつけておいたタレ(A)を入れて約半量程度になるまで煮詰め、しょうがを除き、①にまわしかけて七味唐辛子をふり、レモン(飾り用)をのせ、小松菜を添える。
ひとくちメモ
きび砂糖と、レモンを効かせたタレにつけた鰤を照焼きにします。
さっぱりなのにコクがある仕上がりです。
きび砂糖のまろやかな甘みが、レモンの酸味を和らげます。