海老と菜の花のかき揚げ丼

プリプリの海老がサクサク食感で、菜の花香る春の丼ぶり。

材料

  • ● 海老6尾
  • ● 菜の花1/2束
  • ● 長ねぎ1/4本
  • ● 薄力粉適量
  • ● ご飯丼2杯
  • ● 塩少々
  • ● 片栗粉少々

  • ● 卵黄1個
  • ● 冷水200㏄
  • ● 薄力粉120g

  • ● だし180㏄
  • ● しょうゆ100㏄
  • ● 酒大さじ3
  • ● きび砂糖大さじ3

作り方

  • 1.Bは鍋に入れ火にかけ、沸いたら弱火で1分ほど煮て、
    火を止め冷ましておく。
  • 2.海老は殻をむいて背わたを取りボールに入れる。
    塩、片栗粉、水少々を加えもみ洗いして汚れを落とす。
    水でさっと洗い水気をしっかりふき取り、3等分に切る。
  • 3.菜の花は根元を切りおとし、2㎝長さに切る。
    長ねぎは5㎜幅小口切りにする。
  • 4.ボールに②と③を入れ、薄力粉少々をまぶしてほぐしておく。
  • 5.Aを混ぜて衣を作る。
  • 6.④に⑤を適量加え、まとまる固さにして、
    170度の油で3~4分形を整えながら揚げる。
  • 7.丼に①を適量回しかけ、上に⑥をのせ①を適量かける。
笠原 将弘さんのイメージ

笠原 将弘さんのひとこと

笠原 将弘さんのひとこと

衣には冷水を使うことでグルテンの発生を抑え、よりサクサクとした食感に。
混ぜすぎないこと。

衣には冷水を使うことでグルテンの発生を抑え、よりサクサクとした食感に。
混ぜすぎないこと。

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