海老と菜の花のかき揚げ丼
プリプリの海老がサクサク食感で、菜の花香る春の丼ぶり。

材料
- ● 海老6尾
- ● 菜の花1/2束
- ● 長ねぎ1/4本
- ● 薄力粉適量
- ● ご飯丼2杯
- ● 塩少々
- ● 片栗粉少々
A
- ● 卵黄1個
- ● 冷水200㏄
- ● 薄力粉120g
B
- ● だし180㏄
- ● しょうゆ100㏄
- ● 酒大さじ3
- ● きび砂糖大さじ3
作り方
- 1.Bは鍋に入れ火にかけ、沸いたら弱火で1分ほど煮て、
火を止め冷ましておく。 - 2.海老は殻をむいて背わたを取りボールに入れる。
塩、片栗粉、水少々を加えもみ洗いして汚れを落とす。
水でさっと洗い水気をしっかりふき取り、3等分に切る。 - 3.菜の花は根元を切りおとし、2㎝長さに切る。
長ねぎは5㎜幅小口切りにする。 - 4.ボールに②と③を入れ、薄力粉少々をまぶしてほぐしておく。
- 5.Aを混ぜて衣を作る。
- 6.④に⑤を適量加え、まとまる固さにして、
170度の油で3~4分形を整えながら揚げる。
- 7.丼に①を適量回しかけ、上に⑥をのせ①を適量かける。

笠原 将弘さんのひとこと
笠原 将弘さんのひとこと
衣には冷水を使うことでグルテンの発生を抑え、よりサクサクとした食感に。
混ぜすぎないこと。
衣には冷水を使うことでグルテンの発生を抑え、よりサクサクとした食感に。
混ぜすぎないこと。







